Семечки посолнечника сешеные Ореховка
(0)
Очень вкусный и полезный продукт питания. Он не оставляет горы мусора как после обычных семечек, в тоже время не менее вкусные хоть и без процесса их грызения.
Пищевая ценность в 100грам продукта: белки 24грамма, жиры 47.3грамма, углеводы 16.1грама. Энергетическая ценность 601 кКал. То есть 400 грамм жаренных семечек сравнимы с суточной нормой по калорийности для взрослого человека.
Но надо учитывать, что семечки очень жирный продукт, и после 100 грамм чистых семечек за раз вас может расслабить.
Семечки в упаковке идут сушенные, но вы их всегда можете пожарить в микроволновой печи или на сковороде.
2011-07-26 22:56:56 : Статьи : Продукты : Семечки